សាច់ដុំអាងត្រគាក គឺជាក្រុមសាច់ដុំសំខាន់បំផុតនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង។ វាទាក់ទងទៅនឹងមុខងាររបស់ប្លោកនោមរបស់យើង។ ភារកិច្ចចម្បងបីរបស់វាគឺវាគាំទ្រសរីរាង្គពោះវាទទួលខុសត្រូវក្នុងការត្រួតពិនិត្យប្លោកនោមនិងពោះវៀនហើយចុងក្រោយវាគ្រប់គ្រងបទពិសោធន៍ផ្លូវភេទ។ ធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ជាន់អាងត្រគាក ការទប់ទល់អាចជួយឱ្យតានតឹងក៏ដូចជាការបោះបង់ចោល សាច់ដុំជាន់អាងត្រគាក ដែលជាវិធីលឿនជាងមុនក្នុងការបង្កើតសាច់ដុំនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណដោយប្រើទម្ងន់។ ការបណ្តុះបណ្តាលប្រឆាំងនឹងភាពធន់បង្កើនសម្លេងរបស់ សាច់ដុំអាងត្រគាក និងធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែខ្លាំង នេះគឺជាវិធីងាយស្រួលបំផុតក្នុងការធ្វើអ្វីមួយចំពោះប្លោកនោមដែលមានភាពរសើបរបស់អ្នកហើយការពង្រឹងសាច់ដុំនៅតំបន់នេះអាចជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានទៅលើបញ្ហាមិនស្ថិតស្ថេរសាច់ដុំភ្លៅទន់ខ្សោយឬគូទទន់ប្រសិនបើមាន។
អនុសាសន៍: ការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អឥតខ្ចោះជាមួយរបស់យើង ជែលបង្រួមទ្វារមាស!
បរិយាយផលិតផល
😍😍😍បង្កើត Peach Hip
តាមរយៈឧបករណ៍បង្ហាត់ឆ្អឹងអាងត្រគាករបស់យើងមានរាងស្អាតនិងបន្ធូរសម្ពាធ។ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការលាតសន្ធឹងត្រគាក, គូដាប់, អាប់, សម្រកទម្ងន់, សម្រករាងនិងធ្វើការរាងកាយទាំងមូល។ ពីការធ្វើឱ្យរលោងនិងត្រគាកនិងបច្ចេកទេសកម្លាំងដើម្បីកំដៅរាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នកខណៈពេលធ្វើកំដៅថាមវន្ត។
របៀបប្រើវា?
🤗✅១ ដាក់អ្នកហាត់ប្រាណត្រគាកនៅចំកណ្តាលភ្លៅហើយកែងជើងនិងម្រាមជើងត្រូវបានបំបែកដោយ ៤០ ដឺក្រេ។
🤗✅២ ភ្លៅនិងគូទបង្ខំឱ្យក្តាប់ស្លាប
🤗✅៣ ត្រគាកទៅមុខ, ភ្លៅ adductor valgus, ឈុតកម្លាំងសាច់ដុំជាន់អាងត្រគាក
🤗✅៤ ។ បន្តសង្កត់រយៈពេល ៧ វិនាទីសម្រាកវដ្តសកម្មភាពនេះ ៨ ដង
កញ្ចប់រួមមាន:
🤗✅1 Pcs ×គ្រូបង្វឹកត្រគាក
Training វគ្គបណ្តុះបណ្តាល ១
ការធានា
ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរឬការមិនពេញចិត្តចំពោះផលិតផលរបស់យើងអ្នកអាចផ្ញើអ៊ីមែលមកយើងបានគ្រប់ពេល។
🤗✅1យើងមានទំនុកចិត្តខ្ពស់ជាមួយផលិតផលរបស់យើងហើយយើងជឿជាក់ថាអ្នកគួរតែទទួលបានអ្វីដែលអ្នកចំណាយ។
🤗✅2យើងខ្ញុំផ្តល់ជូនប្រាក់វិញ ១០០% រាល់ការទិញពីហាងយើងខ្ញុំ
🤗✅3. សូមឱ្យយើងចែករំលែកជាមួយអ្នកនូវអ្វីដែលយើងកំពុងរីករាយជាមួយ!